शरीर में स्टैमिना बढ़ाने के लिए करें इन 5 Dry Fruits का सेवन?

महिला साथी को संतुष्ट करने के लिए इन 5 Dry fruits का सेवन करे, अगर आपको अपनी महिला साथी के साथ संबंध बनाने में कमी महसूस हो रही है, तो आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे कि आपकी संबंध बनाने की शक्ति तेज हो जाए और आप अपने जीवन में खुशियाँ महसूस करें।

Dry fruits

अगर आपकी अभी नई-नई शादी हुई है, या आप अपने महिला साथी के साथ पिछले कई बर्षो से साथ में रह रहे हैं, और धीरे धीरे आपकी कम्मोतेजना बिलकुल कम हो चुकी है, आपके और आपके महिला साथी के बीच प्यार कम हो चूका है, और आप अपनी सेक्स लाइफ में कुछ कमी महशूश कर रहे हैं, और अच्छे से एन्जॉय नहीं कर पा रहे है, तो हम आपको बता दें कि नीचे बताये गए, पांच फलों के सेवन करने से आपकी खोई हुई ताकत वापस आ जाएगी और आप दोनों के बीच फिर से धीरे धीरे प्यार भरी बातें शुरू होने लगेंगी, और आपका जीवन पहले से कई अधिक ज्यादा सुखमय हो जाएगा।

5 फल जो कामोत्तेजना शक्ति को बढ़ा देंगे:-

अंजीर :

अंजीर का सेवन ड्राई फ्रूट के रूप में किया जाता है या खाने में मीठा और स्वादिष्ट फल होता है। अंजीर में भारी मात्रा में जिंक मैंगनीज मैग्नीशियम और शक्तिशाली एलिमेंट पाए जाते हैं।

अंजीर का सेवन निरंतर अपनी डाइट में शामिल करने से है आपके लिमिटेडोंको और टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को तेजी से बढ़ाने में मदद करता है। अंजीर का सेवन आपकी शादीशुदा जिंदगी के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है।

इसे भी पढ़े:-

All Dry Fruits Name in Hindi & English

Dry Nectarines

किशमिश:

किशमिश आमतौर पर सभी प्रकार के मिष्ठानों में प्रयोग किए जाने वाला सूखा मेवा है इसका उपयोग काम उत्तेजक पदार्थ के रूप में भी किया जा सकता है।

किशमिश में भी भारी मात्रा में न्यूट्रिशन और कुछ जरूरी तत्व पाए जाते हैं जो हमारे लिबिडो सिस्टम और टेस्टोस्टेरॉन्स हारमोंस को तेजी से बढ़ाते हैं जिस कारण हमारी शादीशुदा जिंदगी में काफी निखार आता है।

कुछ शोध में यह पाया गया है कि किसमिस में पाए जाने वाले एंजाइम और अमीनो एसिड के कारण सरीर के गुप्तअंगो में होने बाले इंफेक्शन से बचने में सहायता मिलती है, इस कारण से अधिकतर शादीशुदा लोगो को अपने महिला साथी पार्टनर को खुश न कर पाने से दुखी लोगों को किशमिश को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है।

Dry Fruits Name Raisin

बादाम :

बादाम काफी शक्तिशाली और न्यूट्रिएंट्स से भरा हुआ सूखा मेवा है, जिसका उपयोग आमतौर पर मिष्ठान और सूखे मेवे के रूप कई तरह के पकबानो और मिष्ठानो में किया जाता है, हम आपको यह बता दे की बादाम में कुछ ऐसे एलिमेंट्स पाए जाते हैं जो आपके टेस्टोस्टेरॉन्स हारमोंस को बढ़ाने में सहायता करते हैं।

बादाम में पाए जाने बाले मनो सैचुरेटेड और पाली सैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर बादाम का सेवा अगर हम अगले 6 हफ्तों तक रोजाना सुबह के समय करते हैं, तो आपका एंड्रोजन इंडेक्स काफी कम हो जाता है, इस कारण पुरुष और स्त्री दोनों में कामोत्तेजना जागृत हो जाती है, धीरे धीरे दोनों के बीच प्यार बढ़ना सुरु हो जाता है, उनकी शादीशुदा जिंदगी खुशहाली से चलने लगती है, इस कारण बादाम को शादी सुदा जिंदगी या फिर सेक्स लाइफ के लिए अच्छा माना जाता है।

ऐसी महिलाएं जो PCOS से पीड़ित है उन महिलाओं के लिए बदाम का सेवन करना काफी अच्छा माना जाता है क्योंकि यह महिलाओं के हार्मोनल बैलेंस में काफी अच्छा सुधार करके उनकी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है, और उनके पीरियड्स में होने बाले उतार चढ़ाव को कम करता है।

पाइन नट्स :

इस ड्राई फूड में जिंक की मात्रा काफी अधिक पाई जाती है जिस कारण से हमारे टेस्टोस्टेरोन हार्मोंस में काफी ज्यादा इजाफा होता है इस कारण से हमें हमारी शादीशुदा जिंदगी में होने वाली परेशानियों से छुटकारा मिल जाता है।

अगर आप रोजाना इस सूखे मेवे का उपयोग करते हैं, तो आपके शरीर में यह ड्राई फ्रूट जिंक की मात्रा को बढ़ा देता है, जिस कारण से आपके टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ने लगती है, और आपके स्पर्म में काउंटिंग की संख्या भी बढ़ने लगती है, इसलिए आपकी संबंध बनाने की शक्ति तेजी से बढ़ जाती है इस ड्राई फ्रूट को आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करें यह ड्राई फ्रूट्स आपको ऑफलाइन या ऑनलाइन मार्किट में आसानी से मिल जायेंगे।

Dry Fruits Name Pine nut

अखरोट :

अगर हम सूखे मेवों में अखरोट की बात करे तो यह तत्वों और न्यूट्रिएंट मामले में किसी से कम नहीं है, अखरोट में भी काफी मात्रा में तत्व और न्यूट्रिएंट पाए जाते है, अखरोट एक अच्छा नुट्रिएंट्स से भरा हुआ सूखा मेवा है, जिसमें आपके संबंध बनाने की शक्ति को बढ़ाने की अधिक क्षमता पायी जाती है, और यह आपके वीर्य को गाढ़ा कर उसकी गुणवत्ता को अच्छा बनाता है जिस कारण से आपकी संबंध बनाने की शक्ति तेजी से बढ़ जाती है।

यह फल शरीर की सभी कमजोरियों को पूरा करता है:- यहाँ क्लिक करके जानो इसका नाम? 

Fry Fruits Name walnut

सन 2012 में (Alca Research) ने यह रिसर्च किया जिसमें पाया गया कि, अगर हम रोजाना 75 ग्राम अखरोट का सेवन करते हैं, तो यह हमारे वीर्य की क्वालिटी में काफी अच्छा सुधार करता है 21 से 35 साल के पुरुषों को अखरोट का सेवन करना काफी अच्छा माना जाता है, क्योंकि यह स्पर्म क्वालिटी को तेजी से अच्छा बना कर संबंध बनाने की शक्ति को बेहतर कर देता है।

इसे भी पढ़े:-

ड्रैगन फ्रूट के फायदे और नुकसान | Dragon Fruit in Hindi

100 से अधिक सूखे मेवे जानने के लिए इस पोस्ट के बारे में भी पढ़ सकते हैं:- https://dryfruitsname.com/

4 thoughts on “शरीर में स्टैमिना बढ़ाने के लिए करें इन 5 Dry Fruits का सेवन?”

  1. I have been browsing online more than three hours today yet I never found any interesting article like yours It is pretty worth enough for me In my view if all website owners and bloggers made good content as you did the internet will be a lot more useful than ever before

    Reply
  2. Fantastic article! I appreciate how clearly you explained the topic. Your insights are both informative and thought-provoking. I’m curious about your thoughts on the future implications of this. How do you see this evolving over time? Looking forward to more discussions and perspectives from others. Thanks for sharing!

    Reply
  3. Great article! I found your perspective on this topic both enlightening and thought-provoking. The way you break down complex ideas into understandable insights is truly commendable. It’s interesting to see how these developments could shape our future. I’m particularly intrigued by your point about potential challenges and would love to dive deeper into that.

    For those who are interested in exploring this topic further, I recommend checking out this resource for more detailed information: comprehensive guide. It offers additional insights that complement what’s discussed here.

    Looking forward to hearing others’ thoughts and continuing this discussion. Thanks for sharing such valuable information!

    Reply
  4. Great article! I appreciate the clear and insightful perspective you’ve shared. It’s fascinating to see how this topic is developing. For those interested in diving deeper, I found an excellent resource that expands on these ideas: check it out here. Looking forward to hearing others’ thoughts and continuing the discussion!

    Reply

Leave a Comment